邁向第32週啦
從30到32這十四天
身體又有不一樣的變化囉!!
讓昏昏有點點小緊張
突然發現自已的妊娠中線越來越明線了耶
呵呵~~
話說這兩週兩隻手開始出現了麻麻的情況
嗯~~就是手腕以下的部份
手臂是完全不會的
我開始檢視自已平常的一些動作
除了打電腦和用3c之外
發現這陣子因為肚子大了所以改側睡
所以有時手會枕在耳朵旁
多少影響血液循環
因此睡覺時就會注意一下
不要再壓到手
當然手麻現象還是有的
偶爾我還會做一些轉轉手的動作做舒緩
動作不要太大哦，輕柔一點
手有舒緩到就行
而且~~~我也更避免提重物了
但令我比較困擾的是腳腫腫的了
更明確的是變的繃繃的
之前偶爾會出現這樣的情況
但當時走比較多路比較累，才會比較繃
不過這兩週走的路少了
繃的現象反而沒有減少
而且腳變緊的感覺，有種笨重的fu
有時會沖一下熱水，捏一捏
然後睡前再請老公按摩一下
不過~~~隔天還是會繃耶
原來我也到了孕媽媽一定會有的水腫期
所有的媽咪們都說:喝紅豆水
我沒特別跑去買
就是剛好家裡有包裝的紅豆水
有空或想到時就會加水攪拌一下來喝
喝了之後發現真的~~~~很利尿
千萬不要在睡前一、兩個小時喝
會一直跑廁所跑到很累滴
記得在接近中午或下午時喝哦
這一次的產檢
也特別向衛教人員詢問手麻和腳腫的情況
她們說就是要喝紅豆水去水腫
至於手麻也是這時期會有的現象
只要沒造成嚴重的不舒服就好
呃~不過對此，我也特別去試了孕婦按摩
改天再和大家分享一下
然後衛教人員又提醒我一次
一定要記得算胎動
關於這點昏昏很認真
每天都有藉此和寶寶互動的哦~~~
說起這次的產檢
有點令昏昏著急
因為一直持續長大的小公主
這兩週居然沒有特別長大耶
32週，大約1800公克
醫生說比正常週數少一週的大小
哦~~~我的胃口沒有很差耶
體重也比上次重了
但my god!!!小公主居然沒有變重
實在是讓我太訝異了
著急和訝異
其實是因為之前孕吐胃口差
小公主還是乖乖的長大
不過應該一夜大一寸的孕後期
突然慢了下來~我的天兒呀
倒是醫生覺得這樣的情況還好
畢竟我還有八週的時間好好補一下
好吧!!!看來要多吃牛肉和甘蔗汁了喲
努力邁向第33週囉
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