什麼時候開始適合吃副食品
現在提倡是四個月就能吃了
不過yuko一點都沒有厭奶的情況
所以昏昏到了四個月接近五個月左右
才開始著手來做副食品
yuko的副食品(離乳)階段，開始囉
我覺得這個階段挺可怕的
因為口水巾需求量恐怖的多
流口水要擦、然後吃副食品更是用的到
幸好朋友送了不少
否則絕對不夠
嗯~~好，回到正題來
yuko的第一餐副食品
昏昏選在她喝奶前一個小時
慢慢的熬煮米湯
大約是四分之一杯的米
然後水覆蓋鍋子起碼三分之二的量
最後煮到有點像勾欠的樣子就熄火
yuko吃的第一口
表情就是~~這是蝦密呀的臉
此後，她只要是第一次嚐到的食物
都是這樣的臉
第一次嚐了幾口我就沒喂了
反正就是淺嚐一下
然後剩下的就是昏昏自已吃掉了
沒喂米湯後
yuko立即大哭
這是她標準沒吃飽的反應
所以我給她喝了一口水後
就補上ㄋ ㄟㄋㄟ給她了
隔天我繼續再煮
這次除了米湯之外再加一點點粥然後壓成泥混一起
有人建議試了新食材
可以等個兩、三天沒過敏反應後再加新的
昏昏則是觀察yuko的便便和屁股的情況
如果一切正常我就繼續試新的
這次加了粥變了米糊湯
yuko吃的量比前一天多了
嗯~~~一開始也是想做十倍粥的
不過家裡沒有電鍋
所以我先將就著家裡的小鍋子用
粥的比例自已拿捏
反正目的是先給yuko嚐嚐食物
隔了幾天我加了新的食物~~南瓜泥
除了簡易的鍋子之外
新的工具上場了
就是一個輕巧的蔬果機
新的食材南瓜
我是把蒸過的南瓜加水打成泥狀
我發現yuko非常的喜歡吃
應該是因為味道甜甜的吧
所以我立即加了些粥進去
然後20ml全吃光光
不要忘了就是要每天觀察大便情況、次數
這個啊昏昏從來沒偷懶過
都用app記得很清楚喲(得意什麼)
綠色蔬菜來了~~~花椰菜
水煮熟之後
把剛剛的煮的湯汁加進攪拌機打
然後放進粥裡給yuko吃
偶爾家裡有南瓜泥就再加進去
一次吃到三種食物泥這樣
(下圖是油菜)
接下來我陸續試了地瓜葉、馬鈴薯、高麗菜、
第一次吃馬鈴薯時
yuko隔天大了很多次的便便
所以我就停了幾天
後來再吃馬鈴薯配花椰菜
就沒有頻頻大便了
而這些菜我也幾乎當天煮當天的量給yuko吃
趁著還沒回到職場
昏昏就是給yuko盡量吃新鮮現煮的
(呵呵，下圖是yuko很orz的臉又出現了)
哦~~對了
是糊是泥因為是自已拿捏的稠度
所以只要一發現寶貝吞了之後
有噎到或咳嗽的話
那就是太黏太稠了
立刻喝水然後再加熱水和稀一點就行了
到了第五個月中回診
醫師說yuko有一點點貧血
建議多補充鐵質可以吃米精
自已煮的粥不好嗎???我這樣問
醫師說米精會含有其他的維生素可以補充yuko所需的
孤狗了一下好像母乳寶寶比較會缺鐵哦
再問了當護士的姐姐
她說是yuko的成長速度比較快(啊就是米其林寶寶啦)
血紅素成長的速度沒跟上才會這樣
所以當天就立刻買了罐米精回家
我挑的是維生素含量比較高、米含量不高的
為什麼呢~~因為醫生說缺什麼我就補什麼囉
當晚我調了小小一碗米精泥
yuko一樣又吃完了
隔天我就混著南瓜泥給她吃了
連續幾天我持續都用米精給她吃
然後搭配之前給她吃過的蔬菜泥
我喜歡蔬菜很多、米精或是粥少一點
純粹是希望yuko不要便秘
補充一下:這款米精昏昏嚐過
有甜甜的味道
所以baby應該都會喜歡
但在意糖份的媽咪就請不要挑選
其實我覺得煮蔬菜並不花時間
煮熟後隔水加速降溫
然後就可以放進攪拌機打了
這時候再把米精調好要吃的份量
搭配蔬菜泥吃
不用三十分鐘就能讓寶貝吃一餐
再來我加了紅蘿蔔
用水煮熟後打成泥
我覺得這個部份要特別小心
因為昏昏紅蘿蔔沒有打得非常的細
還有些微的塊狀
所以yuko吃了之後
消化得比較久
隔了一天才慢慢的排便出來(自已又筆記ing)
因此下次再做攪拌機就打得比較久一點
然後吃完多喝一點水這樣
五個月接近第三週左右
昏昏想:米精天天吃也是會膩的
開始來煮吻仔魚粥
就是抓一把魚以及量杯最底刻度的米下去煮
(這樣的量可以讓yuk吃兩頓)
煮熟後再打成泥
再煮yuko吃過的綠色蔬菜一種
第一次開葷大約吃了50ml左右
開葷食記:
上圖(吻仔魚粥+花椰菜)這是粥沒打泥的情況
吃的時候就比較容易不好吞嚥
所以我就拿來再打成泥了才給yuko吃
另外煮的粥如果是生米煮就久一點
我習慣用煮熟的飯或是前一天的剩飯來煮
煮到有點稠後熄火即可
這樣就可以不耗時的再讓寶貝吃到現煮的啦
截至yuko六個月前
一共吃了米、南瓜、地瓜
花椰菜、地瓜葉、高麗菜、紅蘿蔔、油菜、青江菜、洋蔥和吻仔魚
其實嚐試的並沒有很多
接下來六個月會繼續再加多一些新食材
並且嚐試不打泥以及要吃水果和米餅囉
會再和大家分享yuko吃不同食物有什麼身體的反應和變化哦
延伸閱讀
四個月收涎囉 ~~~https://goo.gl/Rswyqg
無法親餵的昏昏追奶記 http://goo.gl/Cb9Vgi
新手媽咪的疑惑 https://goo.gl/QGihLm
滿月剃頭啦古禮儀式好酷 https://goo.gl/eKxD84
待產包要怎麼準備 https://goo.gl/g7yl7q
拍的美美der~淘寶孕婦禮服 http://goo.gl/m9RPLR
留言列表
